+18 · Información
Juego Responsable
El juego es una forma de entretenimiento con un costo. Tratarlo así — y no como una manera de ganar dinero — es lo que separa el entretenimiento del problema.
Principios básicos
- +18. El acceso está reservado a personas mayores de edad.
- Jugá solo por entretenimiento.
- No persigas las pérdidas.
- Establecé límites de tiempo y de dinero.
- No utilices dinero necesario para gastos esenciales.
- El juego no debe considerarse una fuente de ingresos.
Antes de empezar, definí tres números
Cuánto. El monto que podés perder sin que eso cambie nada en tu mes.
Cuánto tiempo. Una duración fijada de antemano, con una hora de corte real.
Cuándo parás. Un punto de salida, tanto si vas ganando como si vas perdiendo.
Escribirlos antes de abrir la aplicación es más efectivo que decidirlos mientras jugás.
Señales de alerta
Ninguna de estas señales, por sí sola, define un diagnóstico. Pero varias juntas, o una que se repite, merecen atención.
Jugar para recuperar
Volver a apostar con el objetivo de compensar una pérdida anterior, en lugar de por entretenimiento.
Superar los límites
Gastar más tiempo o más dinero del previsto de forma habitual, y no ocasional.
Ocultar la actividad
Esconder cuánto se juega o cuánto se gasta a la familia, la pareja o los amigos.
Usar dinero comprometido
Recurrir a fondos destinados a gastos esenciales, o pedir prestado para jugar.
Impacto en la vida diaria
Que el juego interfiera en el trabajo, el estudio, el descanso o las relaciones.
Malestar al parar
Irritabilidad, ansiedad o inquietud cuando se intenta reducir o interrumpir la actividad.
Herramientas de autocontrol
Los operadores habilitados suelen ofrecer mecanismos para acotar la actividad. No dependen de la fuerza de voluntad del momento: se configuran una vez y actúan después.
- Límites de depósito diarios, semanales o mensuales.
- Límites de tiempo de sesión y recordatorios de duración.
- Pausas temporales que bloquean el acceso durante un período.
- Autoexclusión, que cierra el acceso por un plazo prolongado.
La disponibilidad y el funcionamiento exacto de cada herramienta dependen del operador y de la jurisdicción.
Buscar ayuda
Si el juego dejó de ser entretenimiento, hablarlo es el paso más útil. Un profesional de la salud mental puede orientarte, y también existen servicios públicos de asistencia en materia de juego problemático.
En la Provincia de Buenos Aires, el organismo provincial de lotería y juego publica información y canales de asistencia sobre juego responsable. También podés consultar a tu centro de salud, a tu obra social o a tu médico de cabecera.
Si estás acompañando a otra persona: no se trata de controlar su dinero, sino de facilitar el acceso a ayuda profesional y evitar el juicio.
Protección de menores. El acceso a servicios de juego está prohibido para menores de 18 años. Si compartís un dispositivo, existen herramientas de control parental que permiten restringir el acceso a este tipo de contenidos.